İlk günler
El–dirsek hareketleri
Askı içinde el ve dirsek hareketleri sürdürülür.
Ameliyat hakkında
Genel anestezi altında, omuz eklemine açılan birkaç küçük kesiden girilerek yırtık labrum, dikiş ankorları ile kemiğe yeniden tutturulur. Ameliyat süresi ortalama bir saat civarındadır; çoğunlukla aynı gün taburculuk mümkündür.
Yara ve pansuman bakımı
- Küçük kesi yerleri bantla kapatılır, ilk kırk sekiz saat kuru tutulmalıdır.
- Dikişler on ile on dört günde alınır.
Koruma, yük verme ve günlük kullanım
İlk günler
El–dirsek hareketleri
Askı içinde el ve dirsek hareketleri sürdürülür.
Askı içinde el ve dirsek hareketleri sürdürülür.
İlk haftalar
Korunmuş omuz hareketi
Dış rotasyon ve abdüksiyon sınırları cerrahın protokolüne göre.
Dış rotasyon ve abdüksiyon sınırları cerrahın protokolüne göre.
Yaklaşık 8–12 hafta+
Stabilite ve güç
Rotator manşet ve skapula kontrolü kademeli güçlendirilir.
Rotator manşet ve skapula kontrolü kademeli güçlendirilir.
Bu süreler tipik bir çerçevedir. Eşlik eden tendon/menisküs/kıkırdak işlemi, kemik kalitesi, kırık tipi veya cerrahi teknik nedeniyle değişebilir.
Fizik tedavi ve ev egzersizleri
İlk haftalar
Korunmuş omuz hareketi
Dış rotasyon ve abdüksiyon sınırları cerrahın protokolüne göre.
Yaklaşık 8–12 hafta+
Stabilite ve güç
Rotator manşet ve skapula kontrolü kademeli güçlendirilir.
Egzersiz görselleri açık lisanslı gerçek fotoğraf/profesyonel tıbbi illüstrasyonlardan seçilmiştir. Egzersiz başlangıç zamanı cerrahi tekniğe göre değişebilir.
Mevcut sayfadaki rehabilitasyon notu:
- İlk dört ile altı hafta kol askıda sabitlenir; yalnızca hekim onayıyla pasif hareket egzersizleri yapılır.
- Altıncı haftadan sonra aktif hareket ve germe egzersizlerine geçilir.
- Üçüncü aydan sonra güçlendirme programı eklenir.
- Kontakt sporlara dönüş genellikle beşinci ile altıncı aydan önce önerilmez.
Kontrol zamanları
7–14 gün4–6 hafta3. ay6. ay
Ne zaman yeniden değerlendirme gerekir?
Uyarı bulguları: Yeni çıkık hissi, travma sonrası şekil bozukluğu, ateş, yara akıntısı veya elde dolaşım/duyu bozukluğu varsa değerlendirilmelidir.
Kaynak yaklaşımı: Güncel ortopedi ders kitapları, AAOS/AOFAS/AAHKS gibi uzmanlık kuruluşlarının hasta bilgilendirmeleri ve klinik kılavuzları esas alınmıştır. AAOS OrthoInfo · ASES
Görsel lisansı: Rwillia4 / Wikimedia Commons — Public Domain. Görsel hastaya özel değildir.
Doç. Dr. Bülent KARSLIOĞLU
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.