Faz 1 · 0–2 hafta
Yük vermeYaklaşık 20 lb foot-flat PWB
Askı / ortezKoltuk değneği
ROMFleksiyon ≤90°, ekstansiyon nötr; abd/ER sınırlı
EgzersizDüşük direnç bisiklet, core/glute izometrik, kontrollü ROM
Geçiş kriteriAğrı/irritasyon kontrolü
Ameliyat hakkında
Femoroasetabular sıkışma ve labrum patolojilerine yönelik kapalı kalça cerrahisidir.
- Amaç ağrıyı azaltmak, yürüme fonksiyonunu ve yaşam kalitesini artırmaktır.
- Erken mobilizasyon pıhtı riskini azaltmaya ve kas kaybını önlemeye yardımcı olur.
- Yük verme düzeyi; implant, kemik kalitesi ve yapılan işleme göre değişir.
Yara ve pansuman bakımı
- Pansumanı temiz-kuru tutun.
- Kesi çevresinde akıntı, belirgin kızarıklık veya ateş varsa değerlendirme gerekir.
Koruma, yük verme ve günlük kullanım
0–2 hf
KISMI YÜK
Labrum/kemik işlemlerine göre koltuk değneği ile korumalı yük.
Labrum/kemik işlemlerine göre koltuk değneği ile korumalı yük.
2–6 hf
KADEMELİ YÜK
Kalça fleksör iritasyonu ve ağrıya göre ilerlenir.
Kalça fleksör iritasyonu ve ağrıya göre ilerlenir.
6–12 hf+
GÜÇ ve KONTROL
Core, gluteal kuvvet ve tek ayak kontrolü artırılır.
Core, gluteal kuvvet ve tek ayak kontrolü artırılır.
Bu süreler tipik bir çerçevedir. Eşlik eden tamirler, kemik kalitesi, kırık paterni, implant seçimi veya cerrahi tekniğe göre değişebilir.
Fizik tedavi ve rehabilitasyon protokolü
Kalça Artroskopisi (FAI / Labrum) için faz bazlı rehabilitasyon
Bu plan zaman + klinik kriter temellidir. Eşlik eden tamir, kemik kalitesi, greft/tendon tipi ve cerrahın intraoperatif değerlendirmesi protokolü değiştirebilir.
Bu plan zaman + klinik kriter temellidir. Eşlik eden tamir, kemik kalitesi, greft/tendon tipi ve cerrahın intraoperatif değerlendirmesi protokolü değiştirebilir.
Faz 2 · 2–6 hafta
Yük vermeYük kademeli
Askı / ortezKoltuk değneğinden çıkış
ROMROM artırılır
EgzersizGait, bridge, hip abdüktör/core
Geçiş kriteriNormal gait
Faz 3 · 6–12 hafta
Yük vermeTam yük
Askı / ortez—
ROMTam fonksiyonel ROM
EgzersizSquat/step, tek bacak kontrol, gluteal güç
Geçiş kriteriİyi tek bacak kontrolü
Faz 4 · 3–6 ay+
Yük vermeKoşu/spor
Askı / ortez—
ROMTam ROM
EgzersizKoşu 3–4 ay; spor 4–6 ay+
Geçiş kriteriLabrum rekonstrüksiyonu/mikrokırıkta daha geç
Akademik notlar
- Kalça cerrahilerinde yardımcı cihaz bırakma kararı yalnızca zamana göre değil; ağrı, Trendelenburg, denge ve yük toleransına göre verilmelidir.
- Artroskopi ve eklem koruyucu cerrahilerde kapsül/kemik iyileşmesi nedeniyle yük verme daha koruyucu planlanabilir.
- Kırık cerrahilerinde osteoporoz, kırık paterni ve tespit stabilitesi protokolü belirler.
Kontrol zamanları
10–14 gün: yara ve yürüme kontrolü.4–6 hafta: yük verme ve kas gücü değerlendirmesi.3. ay ve sonrası: fonksiyonel ilerleme ve aktivite dönüşü.
Ne zaman yeniden değerlendirme gerekir?
Uyarı bulguları: Nefes darlığı, göğüs ağrısı, baldırda ani şişlik, ateş, yara akıntısı, yeni deformite veya ani şiddetli kalça ağrısında değerlendirme gerekir.
Kaynak yaklaşımı: Hasta dostu dil korunarak uzmanlık dernekleri ve temel ortopedi kaynaklarından derlenmiştir. AAOS OrthoInfo · FootCareMD
Akademik kaynaklar: AAOS OrthoInfo · AAHKS / Adult Reconstruction kaynakları · Campbell’s Operative Orthopaedics, 14. baskı
Doç. Dr. Bülent KARSLIOĞLU
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.