İlk günler
Kısa yürüyüşler
Sık ve kısa yürüyüşlerle mobilizasyon.
Ameliyat hakkında
Genel anestezi altında, bel bölgesinden açılan küçük bir kesi ile sinir kökü üzerinde baskı yapan disk parçası çıkarılır. Ameliyat süresi bir saat civarındadır; genellikle bir gün içinde taburculuk mümkündür.
Yara ve pansuman bakımı
- Kesi yeri dikişle kapatılır, on ile on dört günde alınır.
- Pansuman kuru tutulmalıdır.
Koruma, yük verme ve günlük kullanım
İlk günler
Kısa yürüyüşler
Sık ve kısa yürüyüşlerle mobilizasyon.
Sık ve kısa yürüyüşlerle mobilizasyon.
İlk haftalar
Nötr omurga alışkanlığı
Uzun oturma, ağır kaldırma ve tekrarlayan öne eğilmeden kaçının.
Uzun oturma, ağır kaldırma ve tekrarlayan öne eğilmeden kaçının.
2–6 hafta+
Gövde kontrolü
Doktor/fizyoterapist önerisiyle karın-bel stabilizasyonu.
Doktor/fizyoterapist önerisiyle karın-bel stabilizasyonu.
Bu süreler tipik bir çerçevedir. Eşlik eden tendon/menisküs/kıkırdak işlemi, kemik kalitesi, kırık tipi veya cerrahi teknik nedeniyle değişebilir.
Fizik tedavi ve ev egzersizleri
İlk haftalar
Nötr omurga alışkanlığı
Uzun oturma, ağır kaldırma ve tekrarlayan öne eğilmeden kaçının.
2–6 hafta+
Gövde kontrolü
Doktor/fizyoterapist önerisiyle karın-bel stabilizasyonu.
Egzersiz görselleri açık lisanslı gerçek fotoğraf/profesyonel tıbbi illüstrasyonlardan seçilmiştir. Egzersiz başlangıç zamanı cerrahi tekniğe göre değişebilir.
Mevcut sayfadaki rehabilitasyon notu:
- İlk iki hafta uzun süre oturma, ağır kaldırma ve öne eğilmeden kaçınılır; kısa mesafeli yürüyüşler önerilir.
- İkinci haftadan sonra kademeli olarak bel ve karın kaslarını güçlendiren egzersiz programına başlanır.
- Günlük aktivitelere dönüş genellikle iki ile altı hafta içinde mümkündür.
Kontrol zamanları
10–14 gün4–6 hafta3. ay gerekirse
Ne zaman yeniden değerlendirme gerekir?
Uyarı bulguları: Yeni/artan bacak güçsüzlüğü, idrar-gaita kontrolünde bozulma, eyer bölgesinde uyuşma, yüksek ateş veya yara akıntısı acil değerlendirme gerektirir.
Kaynak yaklaşımı: Güncel ortopedi ders kitapları, AAOS/AOFAS/AAHKS gibi uzmanlık kuruluşlarının hasta bilgilendirmeleri ve klinik kılavuzları esas alınmıştır. AAOS OrthoInfo
Görsel lisansı: Tonbi_ko / Wikimedia Commons — CC BY-SA 3.0. Görsel hastaya özel değildir.
Doç. Dr. Bülent KARSLIOĞLU
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.