0–2 hafta
El–dirsek hareketleri
Omuz onarımını korurken el, el bileği ve dirseği düzenli hareket ettirin.
Ameliyat hakkında
Genel veya bölgesel anestezi altında, omuz eklemine açılan birkaç küçük kesiden kamera ve özel aletler yerleştirilerek yırtık tendon, kemiğe dikiş ankorları ile yeniden tutturulur. Ameliyat süresi genellikle bir ile iki saat arasındadır; çoğu hastada aynı gün taburculuk mümkündür.
Yara ve pansuman bakımı
- Kesi yerleri küçük bantlarla kapatılır; pansuman ilk kırk sekiz saat kuru tutulmalıdır.
- Hekim onayının ardından duş alınabilir, kesi yerine doğrudan su tazyiki verilmemelidir.
- Dikişler genellikle on ile on dört gün içinde alınır.
Koruma, yük verme ve günlük kullanım
0–2 hafta
El–dirsek hareketleri
Omuz onarımını korurken el, el bileği ve dirseği düzenli hareket ettirin.
Omuz onarımını korurken el, el bileği ve dirseği düzenli hareket ettirin.
Doktor önerisiyle
Pasif / sarkaç
Yırtık boyutu ve tamire göre izin verilen açıda pasif hareket.
Yırtık boyutu ve tamire göre izin verilen açıda pasif hareket.
Yaklaşık 8–12 hafta+
Güçlendirme
Dirençli egzersiz tendon iyileşmesine göre kademeli başlatılır.
Dirençli egzersiz tendon iyileşmesine göre kademeli başlatılır.
Bu süreler tipik bir çerçevedir. Eşlik eden tendon/menisküs/kıkırdak işlemi, kemik kalitesi, kırık tipi veya cerrahi teknik nedeniyle değişebilir.
Fizik tedavi ve ev egzersizleri
Doktor önerisiyle
Pasif / sarkaç
Yırtık boyutu ve tamire göre izin verilen açıda pasif hareket.
Yaklaşık 8–12 hafta+
Güçlendirme
Dirençli egzersiz tendon iyileşmesine göre kademeli başlatılır.
Egzersiz görselleri açık lisanslı gerçek fotoğraf/profesyonel tıbbi illüstrasyonlardan seçilmiştir. Egzersiz başlangıç zamanı cerrahi tekniğe göre değişebilir.
Mevcut sayfadaki rehabilitasyon notu:
- İlk altı hafta kol askıda tam istirahatte tutulur; yalnızca hekim onayıyla sarkaç egzersizleri ve pasif hareket açıklığı çalışmaları yapılır.
- Altıncı haftadan sonra aktif yardımlı hareket egzersizlerine geçilir.
- Üçüncü aydan itibaren kademeli güçlendirme programı eklenir.
- Spor ve ağır kaldırma faaliyetlerine dönüş genellikle dördüncü ile altıncı ay arasını bulur.
Kontrol zamanları
7–14 gün4–6 hafta3. ay6. ay
Ne zaman yeniden değerlendirme gerekir?
Uyarı bulguları: Yüksek ateş, irinli yara akıntısı, elde kalıcı uyuşma/soğukluk, yeni travma veya kolda ani belirgin güç kaybında erken değerlendirme gerekir.
Kaynak yaklaşımı: Güncel ortopedi ders kitapları, AAOS/AOFAS/AAHKS gibi uzmanlık kuruluşlarının hasta bilgilendirmeleri ve klinik kılavuzları esas alınmıştır. AAOS OrthoInfo · ASES
Görsel lisansı: InjuryMap / Wikimedia Commons — CC BY-SA 4.0. Görsel hastaya özel değildir.
Doç. Dr. Bülent KARSLIOĞLU
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.