İlk günler
Sarkaç
Küçük daireler, ağrısız.
Ameliyat sonrası temel bilgiler
- Eşlik eden tendon tamiri yoksa omuz hareketleri genellikle erken başlatılır.
- Amaç ağrıyı azaltmak, hareket açıklığını geri kazanmak ve skapular/rotator manşet kontrolünü geliştirmektir.
Yara ve pansuman bakımı
- Kesileri kuru tutun.
- Artan kızarıklık/akıntı/ateşte değerlendirme gerekir.
Yük verme / koruma takvimi
İlk günler
Hareket toleransa göre
Askı yalnızca konfor için kullanılabilir.
Askı yalnızca konfor için kullanılabilir.
1–3 hafta
Tam hareket hedefi
Ağrısız aktif ve aktif-yardımlı hareket.
Ağrısız aktif ve aktif-yardımlı hareket.
3–6 hafta
Güçlendirme
Skapular ve rotator manşet egzersizleri.
Skapular ve rotator manşet egzersizleri.
Takvim tipik bir çerçevedir; ek işlem, doku kalitesi, implant ve cerrahi bulgulara göre değişebilir.
Görsel fizik tedavi planı
İlk hafta
Duvar kaydırma
Elinizi duvarda yukarı kaydırarak hareketi artırın.
2–3 hafta
Skapular retraksiyon
Kürek kemiklerini nazikçe geriye çekin.
Kontrol zamanları
7–14 gün4–6 haftaGerektiğinde 3. ay
Ne zaman yeniden değerlendirme gerekir?
Uyarı: Ateş, yara akıntısı, beklenmedik şiddetli ağrı veya yeni güç kaybı.
Kaynak yaklaşımı
- AAOS OrthoInfo / güncel klinik kılavuzlar
- Rockwood and Matsen’s The Shoulder, 6. baskı
- Campbell’s Operative Orthopaedics, 14. baskı
Rehabilitasyon ve yük verme planında cerrahınızın kişisel protokolü her zaman önceliklidir.
Doç. Dr. Bülent KARSLIOĞLU
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.
Ortopedi ve Travmatoloji
Bu içerik genel bilgilendirme amaçlıdır; muayene ve kişisel tedavi planının yerine geçmez.